Домой Открытый доступ Открытые данные- Психология Как понять, что ты живёшь с абьюзером?

Как понять, что ты живёшь с абьюзером?

101
0
Галина Шенкман

Абъюзер или нарциссическое растройство личности.

Именно токсичные или как их ещё называют (злобные) нарциссы, являются абъюзерами. Такие люди имеют целый набор инструментов для унижения других. Они очень изощрены и изобретательны. Точно знают, когда и куда нажать на партнера, чтобы получить подтверждение своей силы и всемогущества.

Если не физически, то словесно они унижают и издеваются над человеком, так изощренно и изысканно, что порой люди столкнувшие с насилием, говорят, что лучше бы ударил, чем выносить всё сказанное.

Их цель – быть в центре внимания, и для этого они ищут подходящего партнёра.

В них проявляются садистские наклонности, когда боль, испытываемая другими людьми, приносит им наслаждение. Подлинное наслаждение они получают только тогда, когда им удаётся поселить хаос в жизни других людей. Они инициируют ссору, чтобы расшатать психику другого человека и через ссору самоутвердиться.

Только так они могут напитаться и получить желаемую энергию. Им нужно не решение, а сам процесс.

Они всегда найдут, за что зацепиться. То, что сегодня было хорошим, завтра будет уничтожено и раскритиковано! Абъюзер всегда найдёт себе жертву, которая позволит ему утвердиться за свой счёт.

134 (1)

На самом деле это – очень неуверенные в себе люди, поэтому они нуждаются в угнетении другого человека, чтобы держать фасад и производить впечатление на других.

Они это делают не из потребности быть жестокими, а потому, что это единственный способ их выживания, где они могут черпать энергию и чувствовать себя живым.

Только тогда их самооценка повышается, и они восстанавливают своё поломанное Я! Если они этого не делают, они ощущают себя невидимками и полностью обесцененными людьми. Это – личностное расстройство психики, корнями уходящая в детство.

Есть ещё одна особенность этих людей в отношениях с жертвой. Если они видят, что жертва больше терпеть не может или не хочет, они тут же останавливаются и начинают молить о прощении. Они клятвенно уверяют, что больше это никогда не повторится и убеждают в своей страстной любви. Есть некая цикличность их поведения, когда они доводят жертву до готовности их оставить, а потом умоляют простить. И в таком ритме они существуют.

Как понять , что я живу с абъюзером?

  1. Постоянное ощущение чувства вины
  2. Стали сомневаться в своей привлекательности
  3. Попытка угождать, лишь бы избежать ссор
  4. Начинает появляться страх, что от этого я никогда не избавлюсь.
  5. Боль в теле после очередных унижений. Тело никогда не врёт.
  6. Хроническая усталость и потеря интереса к жизни.
  7. Все эти признаки, явный сигнал для вас – бежать!
  8. Вы живете с человеком, который методично, медленно вас разрушает!
  9. Рекомендации:
  10. Первое и главное – возьмите паузу в отношениях.
  11. Задайте себе вопрос, что держит вас с этим человеком?
  12. Вспомните, был ли похожий опыт в детстве?
  13. Представьте себе, что вы освободились …. Что вы чувствуете?
  14. Вспомните, был ли у вас такой опыт с другими мужчинами?
  15. И если да, то почему я таких выбираю?
  16. Какую выгоду я получаю, если я до сих пор с ним?
  17. Как я вижу свою жизнь без него?

Шенкман Галина

(Досье) Специализация:
Системный семейный психолог, эксперт по бракоразводным процессам
Транзактный аналитик и Транзактно-аналитический коуч
Член Общества Семейных Консультантов и Психотерапевтов. ( ОСКИП)
Действительный член Профессиональной Психотерапевтической лиги
Член Международной ассоциации llCEEFT
Стаж с 2005 г.

Проблемы:
работаю индивидуально и с парами в ситуации кризиса, измен, конфликтов.
Также работаю на сохранение отношений.

www.galinashenkman.com
@galinashenkman

Фото предоставлены из личного архива

Предыдущая статьяПевица IVKA о собственном музыкальном лейбле «BIM MUSIC»
Следующая статьяВремя большого города и эфир с Михаилом Еремеевым