Домой Открытый доступ Открытые данные- Психология Как понять, что ты живёшь с абьюзером?

Как понять, что ты живёшь с абьюзером?

55
0
ПОДЕЛИТЬСЯ
Галина Шенкман

Абъюзер или нарциссическое растройство личности.

Именно токсичные или как их ещё называют (злобные) нарциссы, являются абъюзерами. Такие люди имеют целый набор инструментов для унижения других. Они очень изощрены и изобретательны. Точно знают, когда и куда нажать на партнера, чтобы получить подтверждение своей силы и всемогущества.

Если не физически, то словесно они унижают и издеваются над человеком, так изощренно и изысканно, что порой люди столкнувшие с насилием, говорят, что лучше бы ударил, чем выносить всё сказанное.

Их цель – быть в центре внимания, и для этого они ищут подходящего партнёра.

В них проявляются садистские наклонности, когда боль, испытываемая другими людьми, приносит им наслаждение. Подлинное наслаждение они получают только тогда, когда им удаётся поселить хаос в жизни других людей. Они инициируют ссору, чтобы расшатать психику другого человека и через ссору самоутвердиться.

Только так они могут напитаться и получить желаемую энергию. Им нужно не решение, а сам процесс.

Они всегда найдут, за что зацепиться. То, что сегодня было хорошим, завтра будет уничтожено и раскритиковано! Абъюзер всегда найдёт себе жертву, которая позволит ему утвердиться за свой счёт.

134 (1)

На самом деле это – очень неуверенные в себе люди, поэтому они нуждаются в угнетении другого человека, чтобы держать фасад и производить впечатление на других.

Они это делают не из потребности быть жестокими, а потому, что это единственный способ их выживания, где они могут черпать энергию и чувствовать себя живым.

Только тогда их самооценка повышается, и они восстанавливают своё поломанное Я! Если они этого не делают, они ощущают себя невидимками и полностью обесцененными людьми. Это – личностное расстройство психики, корнями уходящая в детство.

Есть ещё одна особенность этих людей в отношениях с жертвой. Если они видят, что жертва больше терпеть не может или не хочет, они тут же останавливаются и начинают молить о прощении. Они клятвенно уверяют, что больше это никогда не повторится и убеждают в своей страстной любви. Есть некая цикличность их поведения, когда они доводят жертву до готовности их оставить, а потом умоляют простить. И в таком ритме они существуют.

Как понять , что я живу с абъюзером?

  1. Постоянное ощущение чувства вины
  2. Стали сомневаться в своей привлекательности
  3. Попытка угождать, лишь бы избежать ссор
  4. Начинает появляться страх, что от этого я никогда не избавлюсь.
  5. Боль в теле после очередных унижений. Тело никогда не врёт.
  6. Хроническая усталость и потеря интереса к жизни.
  7. Все эти признаки, явный сигнал для вас – бежать!
  8. Вы живете с человеком, который методично, медленно вас разрушает!
  9. Рекомендации:
  10. Первое и главное – возьмите паузу в отношениях.
  11. Задайте себе вопрос, что держит вас с этим человеком?
  12. Вспомните, был ли похожий опыт в детстве?
  13. Представьте себе, что вы освободились …. Что вы чувствуете?
  14. Вспомните, был ли у вас такой опыт с другими мужчинами?
  15. И если да, то почему я таких выбираю?
  16. Какую выгоду я получаю, если я до сих пор с ним?
  17. Как я вижу свою жизнь без него?

Шенкман Галина

(Досье) Специализация:
Системный семейный психолог, эксперт по бракоразводным процессам
Транзактный аналитик и Транзактно-аналитический коуч
Член Общества Семейных Консультантов и Психотерапевтов. ( ОСКИП)
Действительный член Профессиональной Психотерапевтической лиги
Член Международной ассоциации llCEEFT
Стаж с 2005 г.

Проблемы:
работаю индивидуально и с парами в ситуации кризиса, измен, конфликтов.
Также работаю на сохранение отношений.

www.galinashenkman.com
@galinashenkman

Фото предоставлены из личного архива