Домой ART Литература Дайджест литературы #4

Дайджест литературы #4

52
0
ПОДЕЛИТЬСЯ

Осень ассоциируется временем школы и учебы. Но успешный человек учится и работает над собой постоянно. В данном обзоре мы решили собрать для вас книги самых разных жанров, которые учат, развивают и мотивируют нас.

Лилия Габо – Мандалы и другие приемы в блокноте развития креативности

%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d0%b0%d0%bb%d1%8bИзвестный автор серии книг-раскрасок для взрослых с мандалами Лилия Габо представляет новую потрясающую книгу, на которую подсела вся редакция. Это не просто раскраска для приятного провождения времени (хотя за этим занятием можно про время позабыть). Это своего рода авторский тренинг, проходя который, вы шаг за шагом приближаетесь к исполнению своей мечты, параллельно развивая способность мыслить нестандартно и оперативно генерировать нужные идеи и мысли, что всегда востребовано в современном обществе. А самое поразительное – то, как все просто! Главное правило в работе над книгой – никаких правил. Интересное открытие, что проходя те или иные упражнения, вы сами находите ответы на свои вопросы, которые возможно мучают вас давно или вы увидите нужный выход из сложившейся сложной ситуации. В книге собраны рисуночные тесты, необычные упражнения и волшебные пожелания, и, конечно, волшебные мандалы, раскрашивая которые, творец пробуждает каким-то образом все свои скрытые внутренние ресурсы. Эту книгу можно порекомендовать также из таких практичных целей, как развитие внимательности, концентрации, креативности и просто для снятия стресса. Книга может стать отличным подарком для любого повода.

Элейн Эйрон – Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире?

%d1%81%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%85%d1%87%d1%83%d0%b2%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b0%d1%8f_%d0%bd%d0%b0%d1%82%d1%83%d1%80%d0%b0Многие великие гении, артисты и исполнители не стали бы теми, кем стали, если бы не обладали этой особенностью – сверхчувствительностью. Но что же это: дар или болезнь? Популярный американский психолог и психотерапевт Элейн Эйрон в течении многих лет искала ответы на этот вопрос. И данная книга представляет собой результаты проведенных ею исследований и наблюдений. Обо всех проблемах людей со сверхчувствительностью автор знает не понаслышке, она сама – одна из них. Сверхчувствительные люди (ред. – в дальнейшем СЧЛ) обладают удивительными способностями и чертами характерами, и могут добиться необычайных высот, но в тоже время имеют тенденцию к одним и тем же проблемам. Сверхчувствительность может влиять на взаимоотношения с близкими, коллегами, приводить к определенным трудностям в работе и карьере, влиять на физическое здоровье. Многие из нас понимают, что множество физических проблем происходят с нами из-за нервов. А у СЧЛ все воспринимается намного острее, и Элейн рассказывает о способах решения типичных для них проблем. Наиболее важными в книге является ряд практичных упражнений, способствующих адаптации СЧЛ в современном мире и созданию своего рода защиты от негативных эмоциональных воздействий. Некоторые утверждения автора могут быть спорными, однако книгу обязательно стоит прочитать тем, кто относит себя к СЧЛ, а также родителям таких детей, ведь чем раньше научиться управлять этим свойством, тем более успешным и счастливым будет сверхчувствительный человек.

Велихан Тен – Другой ты

%d0%b4%d1%80%d1%83%d0%b3%d0%be%d0%b9_%d1%82%d1%8bМножество людей сегодня страдают от полноты и проблем со здоровьем, связанным с ней. Бесконечные пробки, офис, диван – и даже в прошлом подтянутые спортсмены при таком сидячем образе жизни могут поправиться и комплексовать по этому поводу. Все мы знаем, что в здоровом теле – здоровый дух, однако поменять что-то осмеливаются не все. Книга «Другой ты» – заявлена как, книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию. По своей сути – своеобразная методичка по фитнесу и здоровому образу жизни для начинающих. Те, кто уже давно занимаются фитнесом, не откроют Америку, о чем говорит и сам автор, а вот для новичков она поможет сэкономить деньги и время. Кстати, автор книги, Валихан Тен, уже более 12 лет работает тренером в фитнес-индустрии в Казахстане и является директоров World Class Almaty. Валихан словно систематизировал сотню полезных информационных статей в одной книге. Здесь доступно и нескучно расписан цикл тренировок на целый год, авторские меню питания и упражнения, причем даются варианты как для занятий в тренажерном зале, так и у себя дома.

Дженнифер Л. Скотт – Французская жена

%d1%84%d1%80%d0%b0%d0%bd%d1%86%d1%83%d0%b7%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f_%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b0Эта книга является продолжением “Уроки мадам Шик”. Главное, чему учит писательница – отношению к тому, что вы делаете. Если не можешь изменить ситуацию, смирись с ней. Если тебе нужно мыть пол, уборщицы у вас нет, то никто за тебя не помоет, ничего не поделаешь, нужно мыть пол. Но стоит поменять взгляд на это действие, включить любимую музыку и петь во весь голос, как ты сама себе создаешь атмосферу праздника. Ничего не мешает каждой русской жене носить красивые платья каждый день, ставить букеты свежих цветов на обеденный стол и зажигать аромасвечи по утрам. Весь материал написан так легко и жизненно, что просто «бери и делай». Просто кладезь приятных «девчачих» вещей. Есть и тайм-менеджмент, и уход за собой, и легкие в воплощении идеи и рецепты, которые скрасят ваши будни, а уж какой подбор музыки после каждой главы! Конечно, книга написана американкой, которая никогда не жила в однушке в Новых Черемушках, не проводила по часу в дороге на работу и обратно, и не представляет себе, как можно жить без заднего двора, однако она очень актуальная и понятная. Не стоит, конечно, принимать все буквально, но многие советы Дженнифер можно адаптировать под себя. Главная истина, которую автор несет в книге, – научиться жить счастливо здесь и сейчас, и что это зависит от самих женщин.

Дональд Трамп – Думай как миллиардер: все, что следует знать об успехе, недвижимости и жизни вообще

Вышло переиздание бестселлера Дональда Трампа, в котором признанный гуру недвижимости, продюсер и телеведущий, кандидат в президенты США, автор книг «Никогда не сдавайся», «Мысли по-крупному и не тормози» – Дональд Трамп, делится бесценными для любого предпринимателя и бизнесмена советами. И главный из них: чтобы стать по-настоящему богатым человеком, необходимо научиться мыслить как миллиардер. Вы узнаете, как вести переговоры, как тратить заработанные деньги с умом и пользой для себя. Некоторые из рекомендаций – очень неожиданные. Здесь собрано настоящее «руководство потребителя», такого умного потребителя 21 века. А мораль «сей басни» такова: стать богатым нетрудно, сложно им остаться.

Все представленные книги можно заказать на ozon.ru или скачать с litres.ru